برچسب ها

۱۰ شام رژیمی خوشمزه‌ که نباید از دستشان بدهید

شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹